ストレスがたまりすぎる前に心に休みを
私がとくにストレスに感じるのは人間関係です。学生でも学校での友達や先輩との人間関係、学校を卒業しても会社での人間関係など生きていくにはとても大事なことですが、たまにストレスに感じてしまうことがあります。 (さらに…)
私がとくにストレスに感じるのは人間関係です。学生でも学校での友達や先輩との人間関係、学校を卒業しても会社での人間関係など生きていくにはとても大事なことですが、たまにストレスに感じてしまうことがあります。 (さらに…)
私のストレスはというと、まず当たり前にある人間関係のことが大きいです。例えば、親族関係の付き合いであるとか、近所付き合いについてであるとか、色々とあるのです。
特に、嫌いな相手と付き合わねばならない時など、 (さらに…)
仕事で一番ストレスを感じるのは、やはり人間関係。
特に最近、周囲に自分のことしか考えない社員のせいで、仕事がやり辛くストレスを強く感じる日々。
そんな私が休みの日に夢中になっているのは「ひとりカラオケ」です。 (さらに…)
私のストレス解消法はヨガです。
今年に入ってコロナ騒動でステイホームが推奨され、以前と同じように出かけたり人と会ったりすることが自粛される毎日を送っています。
そのせいか自分でも気がつかなかったのですが、 (さらに…)
わたしは、一回のことで大きくストレスを感じる、というよりは、日々の細々したことで徐々にストレスが溜まってしまいます。
例えば、洗い物の量が多すぎるのに夫が手伝ってくれない、予定通りに家事や仕事ができない、などです。 (さらに…)